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世界地図から陽が昇る

会社員兼料理文献研究家遠藤のブログです。音食紀行(http://onshokukiko.com/wpd1/)を主催。好奇心に基づいて色々書き綴ります。

時間を取り戻せ!自分を取り戻せ!ネット断ちのススメ

先日、誕生日を迎えました。 誕生日は自分の心の奥底の自分と対話する日に、ここのところしています。もう5年くらいでしょうか。今年は偶然誕生日が日曜日だったので、調整は容易ですが、これが平日だったら有休を申請して誕生日を自分のために使います。自…

10kmランは皇居ランで決まり。ランステはラフィネランニングスタイル日比谷で始めよう!

10kmランは継続しつつありますが、家の近くをグルグル回る日々に少し飽きてきました。そろそろ場所を変えて走りたいと思い、定番ながら皇居ランを先日行ってきました。 皇居ラン 皇居ランニングとは文字通り皇居の外周を走ることです。この外周を走るために…

新橋で健康をつかむ!「やる気・元気 新橋クリニック」でやる気と元気を注入しよう。

最近、ランニングが習慣になってきたので風邪を引かなくなりました。ただ、健康には常に気を付けていきたいですね。そして、病気のしにくい身体を作っても自分の健康ペースメーカーとして病院やクリニックに定期的にかかって自分の状態確認をするのも重要で…